平成最後の夏が終わって朔

今日から 9 月ですね。
まあ、仕事は雨というのもあるんですが、普通に出荷作業と、神社の巡回でおしまいです。
平成最後の夏、個人的には、まあ、いろいろありまして、大変でして、イマイチ気分が乗らないんですよね。

で、一日なので丸亀製麺釜揚げ半額の日です。
写真を撮るほどのものでもないのでしょうが。
好物のネギと生姜をてんこ盛りにしていただきました。

最近、毎日プールにいっているんですが、フィットネスのつもりなので、基本的に食べる量を結構絞っています。
まわりが「特」を頼むもんだから、つられて頼んだら、結構きつかったです。

まあ、釜揚げは食べるつもりだったんですが、そういうわけで、家で温泉卵を一つ食べておきました。
なんでも、炭水化物+卵は、相性がいいとか、ネットで見たものですから。

それで、フィットネスの成果なのか、大変でやつれただけなのか、体重を測り始めてから 3 — 4 kg くらい減っているのですが、このところ減るペースは流石に落ちてきています。

とりあえず、3 ヶ月で 10kg 減らして、6 ヶ月でもう 5kg くらい減れば、だいぶ身軽になるんじゃないかと思うのですが、元々高校生だったころは 50kg なかったわけですから、20kg くらい痩せてもどうということはないわけで、9 月になって時候も良くなることでしょうから、プールには自転車で通ってみたらどうかと思っているんです。

泳ぐときには、ほとんどバタ足では泳がないのもありますが、この前山登りをして、足腰が弱っている感が半端なかったので。
まだ富士山に登ったことがないので、来年か、再来年くらいまでには登りたいとも思うので、トレーニングしていきたいと思います。

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平成最後の夏が終わって朔” への2件のコメント

  1. こんにちは
    富士登山の際はお声かけ下さいね
    麓から応援します 学生時代に一度登ったきりで、毎日見てる感じです
    でも、御来光は今でも忘れ無いですね
    私もダイエットしなくては
    NHKの試してガッテンで1日50gダイエットというのがありましたが、どうでしょう

  2. 体重ですけど、とりあえず、痩せているのか、やつれているのか、減ってはおります。
    でも体力がついているのかは怪しいですね。
    運動するにもある程度身軽にならないと、関節なんかに負担が掛かりそうなので、せめて 70kg くらいは痩せないとというところです。
    富士山に登るには、60kg くらいにまで痩せつつ、筋力もつけないとと思うので、ボチボチ頑張りたいと思います。

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